Pvc yoga to'pi jismoniy mashqlar fitness to'pi
★ Eng maqbul ishlashini ta'minlash uchun to'g'ri hajmni tanlang:
Iltimos, siz uchun to'g'ri o'lchamdagi mashqlarni sotib olishingizni ta'minlash uchun o'lchamdagi jadvalni (oxirgi rasmni) tekshiring. Ko'p ranglar turli xil ranglarda mavjud. Osondan foydalanish oson bo'lgan qo'l nasosi ham kiritilgan.
★ Mashg'ulotingizni keyingi bosqichga olib boring:
Ushbu yoga sharlar barqarorlikni yaxshilash uchun turli xil erkin og'irliklar bilan ishlatilishi mumkin.
★ yadroli kuch, balans va fitnessni yaxshilang:
Yoga yoki Pilate mashg'ulotlari, qattiq kardio yoki bodibilding mashg'ulotlari, kvadratlar, aerobika va boshqa narsalar va boshqa narsalarni yiqitish; Yaxshi sifatli mashqlar to'pi har qanday uy sport zaliga ajoyib qo'shimcha. YOGA to'pi og'ir, zig'ir va antistan.
★ Homiladorlik to'pi yoki terapiya to'pi sifatida mos:
Ushbu jismoniy mashqlar to'pini mashq qilishdan tashqari, ular tiklanish va reabilitatsiya qilish uchun bir narsa to'pi, balans to'pi yoki fizio to'pi sifatida foydalanish uchun mos keladi. Ularning mustahkam, hayzga qarshi dizayn sizga stressni engillashtirish va tanangizni va ongingizni yaxshilashga yordam beradigan turli xil pozalar va postlarni urishingizga imkon beradi.
★ Yaxshilangan post va konfor:
Office-da og'riqdan azob chekishmi? Profilingizni yaxshilashga va og'riqni yumshatishga yordam berish va og'riqni engillashtiradimi? Stol stulingizni qulay sport zaliga almashtiring! Ularning qattiq, ko'chma dizayni yopiq va tashqi foydalanish uchun mos degan ma'noni anglatadi.
1.Men to'pni ikki soat davomida xona haroratida o'tiradi.
2. Qo'l nasosining uchini to'pning havo vanviga aylantiring va nasosni ishlang.
3. To'pni dastlab diametri dastlabki diametri 80% gacha. Tavsiya etilgan hajmga kirishdan oldin 24 soat kuting. Dastlabki 24 soat ichida to'pni ishlatishdan qochishingiz kerak.
4. Tavsiya etilgan hajmga yana ko'tariladi.
